Sonia Killias

Porträt Julia Cattai

Mein Lächeln ist mein Logo. Meine Persönlichkeit ist meine Visitenkarte. Wie andere sich fühlen, nachdem ich Ihnen begegnet bin, ist meine Marke.

(nach Jay Danzie)

  • Beraterin, Coach, Mentorin und Trainerin für Einzelpersonen, Familien, Kids und Teenager, Teams und – Organisationen- Hundegestützte Aktivierung und kognitive Therapie für Senioren und Jugendliche
  • Job- und Integrationsscoach
  • Sprachlehrerin Deutsch in Schulen und Organisationen
  • Schreibpädagogin für biografisches, kreatives und gesundheitsförderndes Schreiben
  • integrative Lerntherapeutin/ Lerncoach
  • Kursleiterin für Menschen mit besonderen Bedürfnissen
  • Biografin / Ghostwriterin / Autorin / Journalistin
  • Chefredaktorin einer Wochenzeitung
  • Mutter von 2 erwachsenen Kindern
  • Hundeverhaltenscoach, Hundezüchterin

  • MAS in psychosozialer Beratung
  • Eidg. betriebliche Mentorin FA
  • Dipl. Coach SCA
  • Fachtherapeutin für kognitives Training nach Dr. med. F. Stengel
  • zertifizierter coachdogs® Coach und coachdogs® Trainer
  • CAS AD(H)S Coach/Beraterin
  • CAS Lernberater/Lerncaoch
  • zert. MIMIKRESONANZ® Beraterin
  • Mentaltrainerin
  • Trainerin für Stressmanagement und Resilienz
  • Körperspache, Mimik, Gestik
  • zert. hypnosystemischer Lerncoach, integrative Lerntherapeutin
  • EFT Klopftechnik
  • Anerkannte Begleitungsperson für angehende betriebliche Mentor*innen
  • zert. professionelle Biografin
  • Journalistin BR
  • Schreibpädagogin
  • Erwachsenenbildnerin SVEB 1
  • Dipl. Sprachkursleiterin im Integrationsbereich
  • Achtsame Kommunikation
  • Lerntypen nach Birkenbihl
  • Gehirngerecht Lernen
  • Persönlichkeitstypen-Analyse
  • Lernen in verschiedenen Kulturen
  • Lernen mit AD(H)S, Dyskalkulie, Legasthenie

Name:
Sonia Killias

Genetische Wurzeln:
Schweiz

Wichtigste Botschaft:
Ganz egal, was im Aussen passiert, du hast diese innere Stärke. (Dr. Edith Eger)

Hobbies:

  • Meine Familie und Freunde geniessen
  • meinen Biogarten hegen und pflegen
  • mit meinen Tieren Abenteuer erleben
  • bei jedem Wetter in der Natur sein
  • Bücher lesen und schreiben
  • Reisen – entdecken – erleben
  • Soulcooking zelebrieren, zum Beispiel im Wald
  • Velofahren ohne Motor, um meine Kraft zu spüren
  • Brockenhäuser erkunden und in alte Geschichten eintauchen

Besondere Fähigkeiten:

  • empathisch
  • gutes Gespür für Menschen und ihre Bedürfnisse
  • humorvoll
  • flexibel und stressresistent, absolut patgific (die Bündner Art der Gelassenheit)
  • nicht 08/15 denkend
  • ideenreich & innovativ

Fachdozentin

Menschen zu begleiten, unterstützen und zu stärken ist Sonia Killias Passion. Ganz bewusst arbeitet sie mit verschiedensten Menschen zusammen: Von Kindern über Jugendliche, Erwachsene, Menschen mit besonderen Bedürfnissen bis hin zu Senioren. Menschen und Ihre Geschichten interessieren sie, seit sie denken kann. So kam Sonia Killias zum Journalismus. Nachdem sie als Chefredaktorin eine Zeitung führte, merkte sie, dass da noch mehr ist. Ihr Wunsch, Menschen in ihrer Persönlichkeit zu stärken führte sie durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. Bis es Zeit wurde, ihr ganzes Wissen und Können zu bündeln und sich selbständig zu machen. Ihr Kompetenz-Rucksack wurde ebenso durch persönliche, teilweise sehr traumatische Erlebnisse weitergefüllt. Sonia Killias ist dankbar für diese Erlebnisse, denn zum einen hat sie sie überstanden und ist an Ihnen gewachsen, zum anderen befähigen sie sie dazu, durch eigenes Erleben, Spüren und Fühlen ihre Arbeit als Coachin, Mentorin, Trainerin, Begleiterin und Unterstützerin noch besser machen zu können. Aus Überzeugung arbeitet sie, wenn immer möglich, tiergestützt. Die tiergestützte Trauerarbeit ist ein Herzensprojekt von Sonia Killias. In Stunden tiefer Trauer soll niemand allein sein müssen.